TREKKING PARA PRINCIPIANTES

Si ama la naturaleza y está buscando una oportunidad de escapar de Lima por unos días, este artículo le presentará una actividad que está ganando adeptos: el Trekking. Acompañe al autor de la nota en su recorrido hacia la catarata de Antakallo, un destino turístico ubicado a tres horas de la capital.

¿Alguna vez se ha ido de Trekking? Imagine esto: Es un sábado por la tarde, y usted se dirige hacia Chosica en uno de esos colectivos que por sólo tres soles lo transportan hacia la Plaza de Armas. Al llegar, la reconocerá por su original diseño. Luego camina una cuadra hasta el terminal de buses y busca uno que lo traslade hacia Matucana.

Si lo acompaña un grupo de amigos, probablemente deberá esperar unos minutos hasta encontrar un vehículo sin muchos pasajeros. Al final se embarca en uno, y se dirige a su destino, a través de una carretera completamente asfaltada que le brinda la oportunidad de apreciar el valle y de percatarse cómo la vegetación aumenta a medida que el vehículo asciende a través de los cerros.

Basta sólo una hora para llegar a Matucana. Es un apacible pueblo ubicado a 2 389 metros sobre el nivel del mar. Lo primero que notará es la inconfundible atmósfera serrana que lo envuelve por completo. Entonces se preguntará cómo ha podido soportar el insufrible aire limeño durante tanto tiempo.

Ahora usted se encuentra caminando hacia la catarata. Al principio tendrá que bordear los cerros y cruzar un puente. ¡No se deje sorprender por su apariencia endeble!. A medida que asciende, deberá realizar un esfuerzo adicional para subir los escalones. Más adelante el camino se vuelve empinado, y es preciso avanzar con cuidado, de lo contrario, los resbalones serán frecuentes.

Si le parece innecesario tanto esfuerzo, le recomiendo que cuando llegue al punto más alto de la caminata, de media vuelta y observe el panorama. Si es nuevo en esto, quedará sorprendido por llegar tan lejos en sólo una hora y media de recorrido. Tómese un tiempo y observe el amplio valle, y a lo lejos, el pueblo de Matucana. Respire profundo y continúe.

En algún momento, el camino quedará nivelado y oirá una cascada a lo lejos. Esquivando algunas ramas y arbustos, podrá alcanzar un terreno completamente plano. ¡Ha llegado!. A lo lejos divisará la catarata y no resistirá la tentación de llegar hasta ella. Tendrá que cruzar otro puente.

Deje el puente atrás y siga caminando. El trecho es muy breve. Al descender, se topará con la cascada y se percatará que no es tan pequeña como la vio desde el terreno plano. Veinte metros de altura separan el final del canal angosto del río y las abundantes piedras que se dejan golpear por la corriente de agua que cae con fuerza.

La corriente es refrescante durante el mediodía, y es posible darse un baño. Si se le terminaron las reservas de agua, no dude en tomar una muestra de la catarata. Si ahora me encuentro escribiendo esto para usted, le aseguro que el agua de la catarata no le hará daño alguno.

Atardece. Diríjase en dirección contraria hacia la cascada y camine hacia el otro extremo del terreno plano. Encontrará unas piedras que le servirán para recostarse mientras observa cómo el sol se pierde a través del valle y oye las ramas de eucalipto bambolearse al ritmo del viento. En Lima nunca verá un cielo cubierto de tantos matices.

Si acampa, le recomiendo que no se quede dentro de la carpa toda la noche. Abríguese un poco y salga por un instante a contemplar una gran franja estrellada en el cielo. No siempre se presenta la oportunidad de observar la Vía Láctea en todo su esplendor.

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¿TREKKING, YO?

Por supuesto. Esta actividad es para personas de cualquier edad que se encuentren en buen estado físico, y con deseos de realizar turismo de una manera saludable. Sin embargo, debo admitir que no es sólo cuestión de decir “mañana mismo me voy”. Hay que tomar en cuenta ciertas precauciones, que son fáciles de tomar:

1. PREPÁRESE FÍSICAMENTE

La altitud es un factor que puede originar cansancio, sobre todo para aquellos que vivimos a nivel del mar. Es recomendable aclimatarse antes de iniciar la aventura. Si el tiempo no lo permite, realice caminatas por cuenta propia antes de viajar. Por lo menos, unas vueltas a la manzana.

2. VAYA EN GRUPO

Muchas personas se organizan en grupos con el fin de salir de Trekking. No dude en unirse a uno... o formar el suyo.

3. INFÓRMESE BIEN

El trekking también es una “aventura”. Caminar en grupo a través de parajes naturales puede ser una experiencia agradable. Esto puede convertirse en una pesadilla si no sabe cómo llegar. Antes de viajar, lo primordial es buscar información sobre la hoja de ruta, así como todos los posibles destinos turísticos. Es recomendable también buscar la ayuda de un guía experimentado. Si se encuentra a punto de partir y no lo consiguió, ¡llévese una brújula o pregunte a los lugareños!

4. CAMINE DE DÍA

Caminar de noche puede ser bastante peligroso. No se fíe de las linternas. Lo más adecuado es salir a tiempo y caminar siempre de día. Esto le permitirá también apreciar la naturaleza mientras camina.

Si el tiempo es soleado, tome un descanso de 12 a 2 PM, para evitar que los rayos directos del sol lo fatiguen aún más. Si el día se termina y no ha llegado a su destino, busque dónde acampar.

5. HIDRÁTESE

El trekking es un ejercicio, y por lo tanto produce cansancio y mucho sudor. Recuerde llevar abundante agua o su equivalente en una bebida rehidratante.

6. LLEVE SÓLO LO NECESARIO:

Recuerde que va a caminar, y por lo tanto, debe cargar lo menos posible en la espalda. Si viaja durante el fin de semana, una muda de ropa es suficiente.

7. RESPETE EL MEDIO AMBIENTE:

En el campo no encontrará basureros, ni gente que se encargue de la limpieza. Use una bolsa vacía, a manera de basurero. Llévesela en el viaje de regreso, hasta que encuentre un tacho donde pueda depositarla.

HOJA DE RUTA:

Detalles:

Para llegar a Matucana:

BUS LIMA-CHOSICA: S/. 2.50
(1 hora y media de viaje)

BUS CHOSICA- MATUCANA: S/.3.00
(45 minutos de viaje)

Lleve consigo:

- CARPA
- LINTERNA
- ALIMENTOS LIGEROS (frutas, conservas...)
- ROPA DE ALGODÓN O LANA (hace frío en las noches)
- REPELENTE DE INSECTOS